生活をもっと便利にするお役立ち情報を「あれこれ詰まった最新情報サイト」でお届けしています。

あれこれ詰まった最新情報サイトブログ:17年10月11日

自分でスナック菓子を買わなくても、
もらったりする機会ってありますよね?

引き出物やおみやげ、お中元、お歳暮などなど…

俺もつい一週間ほど前、
友達からお菓子の詰め合わせを
もらう機会がありました。

美味しそうなスナック菓子、
テーブルの上なんかにおいておくと、
ひたすら食べ続けたりしちゃったり…

減量中にはこうした行動は命取り…

でも大丈夫!
そんなついついなんとなくの
食べすぎを防止する方法があるんですよ!

ずばり冷凍庫で保管しちゃえば良いんです!
食べる時は解凍して少しづつ食べるようにしましょう。

保存するお菓子にもよりますが
密閉容器に入れて冷凍すれば
生菓子でも約1ヶ月ぐらいは保管できますよ。

この方法なら、一気にまとめ食いも防げますし、
解凍するのが面倒なんで、
食べたい欲求にも歯止めがかかりやすいです。

こんな簡単な事で
おやつの誘惑から逃げられるなんてやるしかないですね。

解凍する手間を考えたら
もしかすると食べなくてもいいかな?
…なんて思って
ブレーキがかかるかも知れませんしね!

ちなみに
解凍する際は
洋菓子なら自然解凍、
まんじゅうなどは電子レンジで行うのが一般的。

基本的には
たいていのものは冷凍できますが、
生のフルーツを使ったものや
水ようかん系は冷凍には不向きです。

判りやすく言えば、野菜にも言えますが
水分が多いものが不向きという事です。

まぁ、果物だけだったら
冷凍したまま食べても美味しいですけど…

冷凍しづらいものを貰ったらささっと食べて、
1日後からまた減量に励みましょう!

思わぬ貰い物のおかしにはこうした冷凍法を活用して、
誘惑に負けずダイエットを継続していきましょう!

– お勧めの情報 –

上大岡 賃貸の紹介
上大岡 賃貸はここ
URL:http://www.townhousing.co.jp/shop/kamiooka/

– お勧めサイト情報 –

エーゲ海クルーズクリック
エーゲ海クルーズはここ
URL:https://www.best1cruise.com/B/E/

– お勧めサイト情報 –

aws ssl
aws sslの方法
URL:https://cloudpack.jp/service/ssl-application.html

– お勧めの情報 –

全身脱毛 大阪まるごと特集
全身脱毛 大阪チェック
URL:http://beylikduzurehberi.com/shinsai/index.html

– 注目サイト一覧 –

中野慎介、今すぐアクセス
中野慎介へ
URL:http://www.a-nponet.jp/connect/330446.html